Преимущества правильного питания
Здоровое питание обычно включает в себя продукты с высоким содержанием питательных веществ из всех основных пищевых групп, включая белки, цельное зерно, полезные жиры, фрукты и овощи разных цветов.
Lady Guru
Корень имбиря для похудения рецепты
Корень имбиря относится к пряностям, его используют в кулинарии, при лечении простудных заболеваний, а также для похудения. Такое вещество, как гингерол, которое содержится в имбире, способствует улучшению пищеварения
Lady Guru
Корень имбиря полезные свойства и противопоказания
Корень имбиря вроде внешне неприметный, чем то похож на картофельные клубни, но в нём очень много витамин и аминокислот, которые благоприятно действуют на здоровье человека. Люди, которые занимаются
Lady Guru
Чем полезен арбуз для похудения
Летом, когда начинается сезон арбузов, можно очень быстро и вкусно похудеть. Причём есть их можно в неограниченном количестве. Это хорошо для тех, кто любит сладкое. Арбуз обладает мочегонным
Lady Guru
Сколько раз в день полезно принимать пищу и почему
Сколько раз в день лучше кушать – три, пять, шесть? С детства у нас на слуху дифирамбы трехразовому питанию: завтрак, обед, ужин. А вспомните-ка оздоровительные лагеря и санатории.
Lady Guru
Как быстро похудеть в домашних условиях на 10 кг за неделю
Если вы интересуетесь вопросом, как похудеть на 10 кг. за неделю в домашних условиях, то во первых, каждый, решивший сбросить вес за столь короткий срок, должен понимать, что
Lady Guru
Вода Сасси противопоказания и результаты
Диетологи рекомендуют обязательно выпивать не менее 1,5-2 л. воды (кипяченой или негазированной) ежедневно.  Так как достаточное количество воды в организме и водянистые продукты (огурец, арбуз) имеют большое значение
Lady Guru
Капустная диета Хайди Клум после родов
Очень часто многие из нас, когда перед нами встает проблема лишнего веса, начинают судорожно искать какие-то немыслимые способы и методы экстренного похудения, особенно если завтра нам нужно надеть
Lady Guru
Диета Бритни Спирс на 3 дня: меню
Ни для кого не секрет, что внешняя красота и отличная физическая форма многих мультимедийных лиц являются не природными данными, а результатом огромных усилий над собой, включающих постоянный контроль
Lady Guru
Семена чиа: состав, показания и противопоказания
Основными компонентами чиа можно считать витамины А, С, Е, никотиновую кислоту, тиамин, рибофлавин, белки, углеводы (растительная клетчатка в том числе), жиры (+ насыщенные жирные кислоты, поли и мононенасыщенные
Lady Guru
Adblock
detector