Иногда даже самые мелкие проблемы требуют от нас невероятных вложений – речь идет о болезнях. Как правило, пренебрежение элементарными профилактическими мерами, несвоевременное начало лечения и приводят к тому, что приходится больно бить себя по карману – ибо дальше уже некуда.
Такую распространенную проблему, как «косточка» на ноге, не понаслышке изучили многие женщины – любительница высоких каблуков и работницы «стоячих» профессий. А ведь гораздо проще было бы решить ее еще на стадии зарождения, еще тогда, когда сустав только пытается «выбиться» из положенного места, жуткие боли еще не начались, и отеки не мешают надеть любимую обувь. Ведь иначе – либо пожизненные страдания, либо дорогостоящая операция по укорочению плюсневой кости и «возвращению» ее на место.
Для того, чтобы избежать прогрессирования вальгусной деформации стопы (именно так врачи называют явление «косточки»), можно применять несложные профилактические меры:
- Подбор обуви на низком устойчивом каблуке;
- ЛФК для профилактики плоскостопия, то есть упражнения для ног, стоп;
- Ношение ортопедической шины (на ранней и средней стадии).
Самая распространенная ортопедическая шина (по-другому – повязка, фиксатор), имеющая положительные отзывы как от пациентов, так и от врачей – это Valufix. Стоимость Валюфикса в разное время колебалась от 1,5 до 2 тыс. рублей, однако сейчас производитель, в связи с расширением продаж, снизил цены. Приобрести данное устройство можно примерно за 1 тыс. рублей – если брать на официальном сайте. Найдется фиксатор и в многочисленных онлайновых «магазинах здоровья», однако там его стоимость будет уже повыше.
Не такое и большое вложение в собственное здоровье, не так ли? Вылечить простуду нам порой обходится в гораздо большие деньги.
